bieganie [3835]

Zapisz się
  • 1
  • 2
Dodaj kartkę Dodaj bana
Powód wlepienia kartki
Wybierz wątek docelowy z listy lub wpisz jego ID
  • Rafał Głogowski

    Moderatora/Moderatorkę proszę niewykasowanie tego wątku. Faktycznie jak napisałaeś/aś mi we wiadomości prywatnej istniał podbny, ale jest już zamkniety i nie bardzo wiadomo co robić, jeśli ma się pytania.
    Poza tym wątek też był zgaszony przez jakiegoś kolesia, który wchodzi widocznie by kontrować i odgrwyać osobę wszystkowiedzącą, ale burkliwą, odpowiadajaca lakonicznie. Koleś w watku "odzież" podał stronę na której niewiele można sie dowiedzieć.
    Takie miejsca są po to by się dopytywać. Mam zatem prośbę nie kasuj tego wątku. Zrobisz oczywiscie co zechcesz, ale uważam, że jakieś zasady umożliwiające wypowiedź powinny tutaj funkcjonować.



    ...i wreszcie do rzeczy: chciałbym poradzic się Was na temat odzieży do biegania zimą. Potrzebuje jakiegos kompletu który zapewniałby mi odpowidenią temperaturę podczas biegania np.: podczas mrozów.
    By nie marznąć, ale jednocześnie, by była dobra wentylacja.
    Czy jakieś legginsy francuskiej firmy Kalenji spełniają te wymagania?
    I jakie pieniadze trzeba na to przeznaczyć? Co z wiatrówkami tej marki?
    Czy pod taką wiatrówkę wystarczy założyc podkoszulek z krótkim rękawem
    + bawełnianą bluzę średniej grubości ( taką zwyczajną dresową?) Czy produkty Nike'a są tutaj godne polecenia? Z tego co widzę to są zawsze droższe, ale nie musi iść za tym jakość.

    Robię 10 km co drugi dzień ( dużo, mało - nie ważne, potrzebuje już ubrania lepszego od bawełnianego dresu) Nie będę też zgrywał profesjonalisty bo biegam amatorsko, daltego proszę Was o rady.


    Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedzi,

    Rafał Głogowski
  • Anonim

    W odpowiedzi dałam Ci linki do pewnych tematów, a na pewno do tego:

    http://grono.net/forum/topic/131774...

    Ale ponieważ więcej tam jest offtopa niż rozmowy o ciuchach (albo o czymkolwiek konkretnym), to ok, zostawmy ten topik.:)

    pzdr:)

    P.S. Ja NIKOMU nie ograniczam wolności wypowiedzi - po prostu na tym gronie jest tak dużo wątków, że kasuję wszystkie, które są podobne do już istniejących. Ale masz rację - podobnego w sumie nie ma (albo jest niekończącym się OT) i nie powinnam kasować Twojego poprzedniego wątku.
  • Anonim

    I od razu odpowiem: kupiłam sobie ostatnio (co prawda męskie) spodnie Kalenji z jakimś systemem "stratermic" (takie z pomarańczowymi łuskami po bokach) za 94 zł. Są ok - tzn. biegałam w nich jak było ok. 0 stopni na zewnątrz i czułam się "komfortowo":P (cokolwiek to znaczy w tej sytuacji) - nie wiem jak jest przy temp.-10. Zresztą, z tego co JA widziałam, całkiem sporo osób biega w spodniach z Decathlonu zimą - to coś musi znaczyć. Co do cen - jeśli chodzi o spodnie to ceny nie przekraczają 200 zł, o ile się nie mylę. Tzn. to na pewno zależy od sklepu, ale do nas nie sprowadzają tych najdroższych spodni tej firmy, więc podejrzewam, że droższych jak 200 zł u nas nie ma... Chyba że ktoś chce sobie zamówić.:P
  • EKSPEDYT

    zachęcam do zajrzenia na stronę http://www.run4fun.pl tam znajdziesz duży wybór bardzo dobrej odzierzy tylko do biegania. Jest to sklep prowadzony przez sportowców którzy w razie pytań pomogą tobie w wyborze odpowiedniego sprzętu przystosowanego do twojego treningu i jakościowo jest z najwyższej pułki. zachęcam
  • Anonim

    Ja biegam w kurtce w czapce w rękawiczkach kozakach i w kółko domku z pieskiem
  • Rafał Głogowski

    Dziękuję serdecznie za odpowiedzi. Posprawdzam i z doświadczeniem wrócę do Was:)

    Dziś byłem w trzech sklepach w tej sprawie. W Intersporcie w Arkadii, w Adidasie w Galerii Mokotów i sklepie New Balance w tym samym centrum. I niestety lipa. A to gatki są, a nie ma częsci górnej, a to część górna jest a to ie ma gatek. Najlepsze rzeczy były w New Balance, z tym że ja nie znam tej marki. A w takich odzieży to niestety ważne. Zaufanie mam do Nike i własnie Adidasa, bo ja takim przeciętnym sportowcem jestem.

    Serdecznie dziękuję i oczywiście na jakieś nowe uwagi czekam, pa pa raf.
  • Anonim

    oj, jeśli nie znasz NB, to jeszcze dużo przed tobą:) ja co prawda biegam w sprzęcie Nike, bo mi najlepiej pasują, ale NB to znam, mimo iż nigdy nie używałem i wiem, ze to jeden z tych producentów, który skupia się właśnie na bieganiu. a co do odzieży na zimę, to polecam tzw. "potówki". Nie wiem czy w sklepach z odzieżą do biegania będą, ale w dobrych rowerowych na pewno ( w "biegowych" sklepach to raczej jest jakas tam bielizna z tego co się orientuje, ale w sprawach biegania nie mam tak dużej wiedzy) Potówka ściśle musi przylegać do ciała i dzięki temu utrzymuje ciepło w zimę, także bardzo dobrze się sprawdza w takich warunkach.
    run like Lance
  • Anonim

    ważne jest przy bieganiu na mrozie zakładanie rękawiczek i czapki. Nawet takiej z daszkiem ale ja sam osobiście biegam w takiej polarowej i chciałbym polecić. A co do odzierzy to zgadam siię, że trzeba kupić taką, która chroni w miare przed wiatrem i zapobiega wychłodzeniu
  • Anonim

    o tak .. czapka ! albo chociaz nauszniki . a tak to dresiwo dobre i sporotwa bluzka z golfem:)
  • Kamil

    Ja jakoś nie umiem biegać w czapce i spodniach dresowych, nie ważne czy jest mróz czy coś, ja zawsze śmigam w krótkich spodniach, a do domu wpadam cały spocony i pół godzinki leżenia w wannie:)
  • Anonim

    Nie biegam w duży mróz, ale kiedy temperatura jest w okolicach zera stopni Celsjusza, to wkładam "prawie oddychającą" koszulkę (nie jest bawełniana, tylko z jakichś sztucznych włókien), dobrej jakości polar i porządną "oddychającą", nieprzemakalną i bardzo lekką kurtkę. Do tego ocieplane spodnie o podwyższonej odporności na wodę, coś jakby tańsza wersja spodni narciarskich. To wystarcza.

    Z tego wszystkiego najdroższa jest kurtka, resztę można kupić za niewielkie pieniądze w Decathlonie lub sklepach ze zwykłymi ciuchami.
  • Kamil

    No właśnie... Ja także biegam w tzw oddychających koszulkach typu Nike Dri Fit :)
    Ale nigdy nie zakładam nic na nią:)
    Po prostu krótki rękawek, krótkie spodenki i to jest wg mnie idealne ubranie nie zależnie od stopnia temperatury na dworzu :)
  • Anonim

    >(KaMi<L> BrD) :P napisał
    >No właśnie... Ja także biegam w tzw oddychających
    >koszulkach typu Nike Dri Fit :)
    >Ale nigdy nie zakładam nic na nią:)
    >Po prostu krótki rękawek, krótkie spodenki i to jest wg
    >mnie idealne ubranie nie zależnie od stopnia temperatury na
    >dworzu :)
    - a wiesz czym jest wyziebienie stawow? Nie?
    To poczekaj jeszcze troche
  • alex

    zgadzam sie z przedmowca, bardzo nierozwazne jest bieganie bez odpowiedniego stroju... rozne rzeczy moga sie przytrafic...
    ja biegam w oddychajacych koszulkach bluzach roznych firm (robie kompialcje roznych firm bo nigdy mnie nie stac zeby np kupic kurtke buty getry i koszulke z tej samej kolekcji, poza tym nigdy nie jest tak za mam koszulki na zmiane tej same firmy itp...)
    wszystko spawdza sie znakomicie w suchych(brak opadow) warunkach schody sie zaczynaj gdy leje albo gdzy jest zimno i wieje wtedy trzeba sie jako zabezpieczyc- w ciagu swojej wieloletniej przygody ze sportem nie znalazlam jeszcze zadnej kurtki ani spodni (mam na mysli cos wodoszczelnego/wiatroszczelneg o) ktore oddadza cala pare i pot na zewnatrz tak aby nie tworzyla sie ta mokra warstwa na wewnetrznej czesci kurtki/spodni...(mam kilka kurtek wlacznie z gore ale nie zadna nie byla skuteczna w czasie biegu - polecam przyzwyczajenie sie do potu :)albo strzepywanie kurtki co jakis czas aby pozbyc sie tej wody co zapobiegnie wyziebieniu)
    pozdrawiam!!!!
  • stachu

    a ja biegam w dresie i w trampkach :P i wcale nie narzekam
  • youthanasia

    ło jes, ja biegam w swetrze i spodenkach
    kilka razy nawet w glaniorach; ]
  • Anonim

    Jeżeli chodzi o mnie to ja zakładam podkoszulek, bluzkę z długim rękawem i dres... tylko z wysokim kołnierzem. Na nogi sam dres. Do tego chroń skroń np. opaską i dłonie rękawiczkami. A jeżeli bardzo chcesz kurtkę to tylko ortalion mi do głowy wpada :)
  • Anonim

    Takie tanie i wydaja sie niezle sa na allegro. Firma kalenji czyli z decathlonu.
    http://www.allegro.pl/item478355021...
    http://www.allegro.pl/item478368851...
  • Anonim

    Słuchajcie doradzcie mi jakas wmiare dobra i tanio kurtke do biegania w zimne dni?

    Bo ostatnio biegałem w 2 t-shirtach i bluzie to tak nie bardzo. Tzn mialem na sobie taka koszulke niby termoaktywna z allegro a na nia jeszcze bawelniany t-shirt. Ale nie czulem sie najlepie w tym stroju. Niby nie bylo mi zimno ale czulem jak mnie troche przewiewa.

    Pewnie najlepsza by byla jakas wiatrowka?
    Pod kurtke oczywiscie jakas bluze bawelniana.
    A pod spod tak myslalem zeby zakladac taka koszulke:
    http://www.allegro.pl/item475233965...

    http://www.allegro.pl/item475457376...

    Mam dokladnie takie same - 100 % poliester.

    Co do spodni to normalne dresy z jakiegos sztucznego tworzywa.
  • PKDeath

    http://www.allegro.pl/item479808211...

    swietna jest ta bluza NIKE TRAINING 2008 THERMA-FIT - do tego rekawiczki i opaska na glowe takze nike. mam geste wlosy i w czapce bym zwariowal, a ze w uszy mi zawsze bylo zimno to opaska zdaje sie byc lepsza;)

    na nogi biegam w normalnym szelescie reeboka i jest ok. Wazna jest siatka w spodniach - uda sie obcieraja jak jej nie ma. Zimowych dresow takich typowych (siatka, polar, ortalion) raczej nie uznaje - fajne to na kajak w zimie, ale jak sie biega to w koncu w nogi jest raczej dosc cieplo.

    biegalem w tym przy ok. 3 stopniach i zimno mi bylo tylko w twarz ale na to tylko krem nivea albo cos takiego. Zobacze jak bedzie w grudniu; )

    pod te bluze zakladam t-shirt bawelniany, ale jak bedzie mi zimno to zastanowie sie nad termoaktywna koszulka. Poki co jest fajnie.

    Nike jest drogi ale naprawde godny polecenia.

    Moze zamiast kurtki kup sobie taka bluze? W deszcz nie przemaka mi, a na wietrze nic nie czuc.
  • 1
  • 2