• 15/10/2010 13:56
• 

• Git! 0

  Kit! 0

Słuchajcie, mam takie pytanie:
chodze na jogę od marca tego roku, z tym, że miałam przerwę od lipca do teraz.
Wczoraj byłam na pierwszych zajęciach po przerwie. Pominę fakt, że zapomniałam, że mam tyle mięśni na plecach; ) i nogach...
Mam inny problem. Mianowicie: schemat się powtarza: nazajutrz po jodze czuję się strasznie senna, taka jakby ktos wyssał ze mnie resztki energii i jakbym nie spała z dwie noce. Choć spałam dziś ok. 10 h snem sprawiedliwego. Nie pamiętam jak to było przed przerwą, też pamiętam tą senność, ale wcześniej nie wiązałam tych dwóch rzeczy ze sobą, bo mniej sypiałam i miałam prawo być senną...
Zastanawiam się z czego to wynika, przecież to nie jest normalne. Joga powinna pobudzać...
Boję się, że jest coś ze mną nie tak :(