Kraków [6783]

Zapisz się
Dodaj kartkę Dodaj bana
Powód wlepienia kartki
Wybierz wątek docelowy z listy lub wpisz jego ID
  • Centrum Wypoczynku Odys

    Zapraszamy wszystkich poszukiwaczy przygód na obozy aktywnego wypoczynku.
    więcej szczegółów w zakładce obozy młodzieżowe na http://www.hotelodys.pl przy rezerwacji powołaj się na serwis grono.net a dostaniesz specjalny rabat

    OBÓZ 10 przygód –HIT LATA 2010
    Program 10 przygód:
    1.Biegi w kuli Zorbingowej
    2. Rozgrywki Paintballowe
    3. Nauka Windsurfingu;
    4. Park linowy
    5. Ścianka wspinaczkowa - paraalpinistyka
    6. Trekking górski – marsz na orientację
    7. Kajakarstwo – oglądamy okolicę wzdłuż brzegów jeziora
    8. Taniec nowoczesny – poznajemy style
    9. Tajemnice Browaru Żywiec – magiczne muzeum i podziemny świat starego browarnictwa
    10. Trud pracy nad ciałem – aerobic, siłownia, siatkówka


    OBÓZ FOTOGRAFICZNY 2011r
    Program:
    1. Codziennie zajęcia FOTOGRAFICZNE z instruktorem :
    2. Program obejmuje m.in następujące tematy:
    a/ Technika fotografii;
    • - aparaty fotograficzne cyfrowe
    • - po co nam akcesoria fotograficzne?
    • - rodzaje obiektywów;
    • - zastosowanie filtrów , przesłon, światła i
    • - ekspozycja –
    • - jak kadrować i komponować zdjęcia
    • - kolorowe cz może czarno-białe?
    • - obróbka komputerowa zdjęć i przygotowanie do druku
    • - kompozycja obrazu fotograficznego
    • - wybór tematu i jego lokalizacja w kadrze;
    • - różne skutki czasu naświetlania , oświetlenia i głębi ostrości
    b/ Rodzaje fotografii
    • praca z modelem;
    • portret
    • plener – krajobraz
    • przyroda – zbliżenia świata roślin i zwierząt
    • martwa natura
    • fotografia artystyczna

    SPORTOWA ODYSEJA 2011
    Program obejmuje:
    1. Windsurfing - walka z bogiem wiatru – 5 x 2 godz
    2. Tenis ziemny – technika i taktyka x 4
    3. Park linowy – zdobywanie Troi
    4. Ścianka wspinaczkowa – po skarby Achiwii;
    5. Trekking survivalowy z zadaniami w górach – wyprawa po ziemi cyklopów;
    6. Wyprawy kajakowe – wycieczki po krainie Eola;
    7. Waterball – wodna kula jak paszcza ludożercy;


    Warsztaty Tańca Nowoczesnego
    I Sztuk Walk Obronnych
    „WE CAN DANCE” “WE CAN FIGHT “– 2011r
    Program:
    3. Codziennie zajęcia taneczne z instruktorami :
    • DISCO, BREAKDANCE, JFH – Jazz, Funky, Hip Hop, Afro, Tańce latynoamerykańskie
    4. AIKIDO :
    • Techniki nieagresywnego rozbrojenia przeciwnika
    • Ćwiczenia odstresowujące oraz reksacyjne
    • Zajęcia ze sprzętem: kij (jo) , miecz (boiken)
    • Krzystanie energii przeciwnika
    • Techniki unieruchomień oraz rzutów
    • Metodyka oraz technika walki z wieloma przeciwnikami
    • Chwyty obronne;

    OBÓZ KONNY 2011

    1. PROGRAM KONNY :
    Zajęcia z instruktorami w ekskluzywnym klubie jeździeckim ROMICO w Żywcu.

    W programie:
    - PODSTAWY JEŹDZIECTWA
    Psychologia konia, podstawy pielęgnacji
    Podstawy dosiadu w stępie i kłusie – lonża dla początkujących
    Prawidłowe zastosowanie pomocy w podstawowych chodach
    Ćwiczenia rozluźniające , poprawiające równowagę w siodle
    Woltyżerka
    ABC drenażu dla średniozaawansowanych i zaawansowanych jeźdźców
    Prace pielęgnacyjne i prace w stajni
    SKOKI
    Dla początkujących nauka półsiadu w skokach przez cavaletti
    Średnio i zaawansowani – praca z przeszkodami, ujeżdżanie do skoków, pokonywanie toru przeszkód;
    Korekcja postawy w skoku
    Indywidualne konsultacje z instruktorem
    Wykłady multimedialne
    Analiza video przejazdów
| |

Przy dodawaniu wątku... * Sprawdź, czy już o tym ktoś nie pisał. * Nie obrażaj innych. * Nie ...



Fotki

Miejsca grona (7)