NIENAWIDZĘ RANO WSTAWAĆ [11931]

Zapisz się
Dodaj kartkę Dodaj bana
Powód wlepienia kartki
Wybierz wątek docelowy z listy lub wpisz jego ID
  • Anonim

    idealny sen to ja, Majorka lub San Sebastian, plaża, gorące Hiszpanki do okoła mnie, sex, drinki, ciekawy film z laptopa, siatka, woda, zachod słońca, hip hop na cały regulator, ciemne okulary, masaż....
  • Rzepa

    ja śpie okkoło 3-5 godzin i jest zajebiscie
  • Karolcia

    ja spie ok 7h, ale dla mnie odpowiednie jest 8-9
  • Anonim

    Hej ja śpię 9-10 godzin... ale i tak potem cały dzień chodzę śpiąca (czasami)xD:D
  • Anonim

    ja wstaje o w pół do 5 rano a idę spać o 12 nie wyrabiam a to wszystko przez robote w wawie
  • Anonim

    no tak ok.7-8 godz to minimum,jak jestem wypoczęta to czuje że żyje
  • Mimi

    7-9 godzin to już jest spoko, ale zazwyczaj śpię 6 (zawsze fajne filmy są) :(
  • Anonim

    Ja potrzebuję 8-9h.
  • Anonim

    Zapotrzebowanie na sen dla różnych grup wiekowych:
    Noworodki - 16 godzin,
    Niemowlęta 3-5 miesięcy - 14 godzin,
    Niemowlęta 6-23 miesiące - 13 godzin,
    Dzieci 2-3 lata - 12 godzin,
    Dzieci 4-5 lat - 11 godzin,
    Dzieci 6-9 lat - 10 godzin,
    Młodzież 10-13 lat - 10 godzin,
    Młodzież 14-18 lat - 8 godzin,
    Dorośli 19-30 lat - 7-8 godzin,
    Dorośli 31-49 lat - 7 godzin,
    Dorośli 50-70 lat - 6 godzin.
  • antoniusz

    dla mnnie idał to 8.28.42.86.345:) (g.min.s.ss.ts) :D
  • Anonim

    Ja potrzebuję 8 godzin. A śpie z 5; ]
  • KaPoDaStEr

    hmmm mi zeby przetrwac 40 h wystarczy godzina snu:)
  • Anonim

    minimum 10h; ]
  • No promises.

    ja nie moge za pozno wstawać, bo wtedy się jakoś zle czuje cały dzień...
    od 1/2 do 10/11 pasuje idealnie...
  • Anonim

    Coś koło 12-14 godzin i jest git, choć potem miło jest poleżeć
  • Pauline.

    Jak śpię długo, to i tak nie jestem wypoczęta :/
  • ÆƝ

    >Pauline. napisała:
    >Jak śpię długo, to i tak nie jestem wypoczęta :/

    dziwne,ale ja tez tak mam. nie rozumiem tego..
  • Anonim

    to chyba wszyscy tak maja , albo przynajmniej wiekrzosc; ]
  • dąbkowska

    żeby sie wyspać, musze spać co najmniej 10 godz.
    w ciągu tygodnia śpie najwyżej 7 :/
  • Anonim

    ja ciagle chodze nie wyspana, jak zdarzy sie nie spac dwie noce po kolei to wtedy odsypiam pare dni i sie czuje wypoczeta- zdarza sie to sporadycznie- zazwyczaj w wakacje lub ferie zimowe