• 28/12/2011 21:12
• 

• Git! 0

  Kit! 0

Witam,
moim problem są za bardzo umięśnione łydki, w szczególności, że mam tzw. "łydkę krótką".
Uda są - moim zdaniem - nieproporcjonalnie chude w stosunku do tych łydek; c.
Znalazłam zdjęcie, które prawie idealnie oddaje moje nogi.

http://www.iatrum.de/Bilder/op/wade...

Jak mówię - jest prawie identycznie, lecz moje kostki są jeszcze odrobinę chudsze od tych na zdjęciu..; c.
Gdy napnę nogi łydki stają się 'kanciaste' i twarde jak kamień.
Jakie ćwiczenia wypróbować, by tę część ciała wyszczuplić? (mięśnie); c .

Kocham jazdę na rolkach i jest to coś, z czego nie zrezygnuję.
Czy to powiększy mi łydki czy może je wręcz wyszczuplić?
Mam właśnie wrażenie, że rozbudowały mi się one właśnie jakiś rok temu, gdy intensywnie zaczęłam jeździć..; / /