Budzenie się regularnie o 2-3 w nocy może być sygnałem od organizmu, który warto zrozumieć. Może to wiązać się zarówno z fizjologicznymi potrzebami ciała, jak i z emocjonalnymi lub psychologicznymi napięciami. Co może oznaczać budzenie się o 2-3 w nocy?…
Read More