Jak podnieść dopaminę dzięki jedzeniu? Sposoby na skuteczne poprawienie nastroju
Dopamina to związek chemiczny, który występuje w mózgu każdego człowieka. Pełni bardzo ważną funkcję w naszym organizmie, ponieważ odpowiada za regulowanie procesów poznawczych, pamięci, motywacji i zdolności uczenia się. Jak powszechnie wiadomo, dopamina odpowiada także, za nasz nastój, a jej…
Read MoreMniej sól – więcej przyprawiaj!
Soli kuchennej spożywamy 2-3 razy za dużo, a lekarze mówią o epidemii nadciśnienia tętniczego i gorąco zachęcają do pożegnania z solniczką. O ile nie mamy wpływu na zmniejszenie zawartości soli w kupowanych produktach spożywczych, o tyle możemy ograniczyć sól dodawaną…
Read MoreLeasing a czynnik podziału
Leasing możemy dzielić ze względu na wiele elementów oraz czynników podziału . W takim momencie czynniki podziału mogą zdecydować praktycznie o wszystkim. Dlatego warto się im przyjrzeć. Zajmijmy się podmiotami. To, ile osób bierze udział w umowie o leasing jest…
Read More
Mech chrobotek, czyli wszystko, co warto o nim wiedzieć
Początkowo była to roślina, która służyła zwierzętom za pożywienie, dziś jest szeroko wykorzystywana w branży wnętrzarskiej jako dekoracja. Mech chrobotek, bo o nim mowa, cieszy się ogromną popularnością. Duży udział w tym zakresie odgrywa nie tylko jego atrakcyjny wygląd oraz…
Read More
Rodzaje balustrad, które trzeba znać
W większości domów w tym, czy innym miejscu pojawia się konieczność zamontowania balustrady. Warto się nad tym wyborem dobrze zastanowić, ponieważ w zależności od między innymi materiału, który wybierzemy, balustrada będzie miała inne właściwości – nie tylko wizualne. Różna jest…
Read MoreOdpowiedniki perfum oryginalnych – inspiracje, w których można się zakochać
Dzięki atrakcyjnej cenie możesz sobie pozwolić na kilka zapachów. Jak powszechnie wiadomo, koszt oryginalnych perfum potrafi często ściąć z nóg. W naszym sklepie nie musisz dokonywać wyboru który zapach będzie najlepszą opcją, ponieważ odpowiedniki perfum E-Madeleine są w korzystnych i…
Read MorePranie biustonoszy – jak to zrobić, aby ich nie zniszczyć?
Wiele kobiet nie zwraca uwagi na to, jak pierze swoje biustonosze. Zazwyczaj wkładamy je do pralki z innymi ciuchami, używamy zwykłych detergentów i płynów zmiękczających. Niestety jest to prosty sposób na to, aby skrócić żywotność swojej bielizny i odebrać jej…
Read MoreWpływ chrapania na zdrowie
Jedną z najczęściej występujących dolegliwości w naszym kraju, na którą skarży się przeszło 2 miliony mieszkańców Polski, jest nieznośne i męczące chrapanie. Zwykle dopada ono nas co noc, nie pozwala nam na zachowanie normalnego snu i wypoczęcie w nocy. Wbrew…
Read MoreDom pasywny – oszczędność i ekologia
Koszty związane z energią są coraz większe, co wynika przede wszystkim z coraz większych cen za paliwa konwencjonalne, jakich używają elektrownie. Z drugiej strony również unijne przepisy sprawiają, że cena energii jest coraz większa. Z tego powodu, gdy decydujemy się…
Read More
Stanik sportowy na siłownię – jak dobrać go w odpowiedni sposób?
Chcesz zapisać się na zajęcia sportowe na siłowni? Jedną z pierwszych rzeczy, o której musisz pamiętać, jest nie tylko motywacja, ale także odpowiedni strój sportowy. Dopasowane legginsy, wygodne buty i stanik, który będzie podtrzymywał biust, to nieodłączne elementy stroju na…
Read More