7 rad dla kobiet po czterdziestce, żeby nie wyglądać śmiesznie
T-shirt z Myszką Minnie nie odmłodzi Cię, a obfite cyrkonie na krótkiej tiulowej spódniczce z połyskiem nie przekonają innych, że masz mniej lat niż wyglądasz. Ludzie widzą Twój wiek, ale dobrze jest tak dobrać swoje ubrania, aby inni mogli śmiało…
Read MoreCo jeść, aby mieć zadbane włosy?
Jak powszechnie wiadomo, piękne i zdrowe włosy są atrybutem każdej kobiety. To właśnie dzięki nim nasze poczucie własnej wartości i pewności siebie może znacząco się obniżyć, bądź poprawić. Pojawia się więc pytanie, co jeść, aby nasze włosy zawsze prezentowały się…
Read MoreDieta antyhistaminowa
Histamina znajduje się w organizmie każdego człowieka a ponadto występuje w wielu pokarmach. Ma ona do spełnienia wiele ważnych ról takich jak chociażby regulacja wydzielania hormonów, kurczenie mięśni gładkich. Niestety dość duża grupa ludzi cierpi na nietolerancję histaminy. Gdy jej…
Read MoreJak schudnąć za pomocą diety marchewkowej?
Nadwaga to problem, który dokucza większości ludzi. W dzisiejszych czasach istnieje mnóstwo sposobów, które pomagają pozbyć się nadmiaru kilogramów. Przeważnie wiele osób preferuje taką metodę jak dieta. Ze względu na ogromną ilość technik dietetycznych, każdy może znaleźć odpowiednią opcję dla…
Read MoreBez wątroby ani rusz
Wątroba jest konieczna do życia. Spełnia ona około pięciuset funkcji. Zaliczana jest do przewodu pokarmowego. Stanowi największy organ metaboliczny w ciele człowieka. Waży około półtora kilograma. Jest jednym z najciężej pracujących organów w organizmie ludzkim. Składa się z czterech płatów….
Read MorePyłek pszczeli – krótka charakterystyka
Pszczoły są pożyteczne, ponieważ produkują miód – tę prawdę wszyscy znamy. Ale czy wiemy, że do samego procesu wytwarzania miodu pszczoły używają i wytwarzają także inne surowce o fantastycznym działaniu prozdrowotnym? Wymienić można mleczko pszczele, kit pszczeli czy pyłek, skrupulatnie…
Read MoreCzy wystrój biura ma wpływ na pracowników?
Zastanów się przez chwilę w jakich pomieszczeniach czujesz się najlepiej? Czy wystrój danego miejsca ma na Ciebie wpływ? Po chwili namysłu zapewne dojdziesz do wniosku, że tak. Badania wskazują, że wygląd otoczenia oddziałuje na nas bardziej, niż mogłoby się nam…
Read MoreDobre przepisy. Burger z warzywami i jajkiem na śniadanie
Jak dobrze zacząć dzień? Najlepiej seksem, ale jeżeli nie da rady – to dobrze sprawdzi się też pełnowartościowe i nietuzinkowe śniadanie. Na takie polecam wyjątkowy burger z warzywami i jajkiem. No bo kto by nie chciał zaczynać dzień od wyśmienitego…
Read MoreOwoce pełne słońca i zapachu lata
Nie starczyłoby lata, aby skosztować smaku wszystkich odmian pomidorów. Pokusa jest jednak nie do odparcia.Lato kojarzy się z długimi słonecznymi dniami i ciepłymi nocami, zapachem skoszonej trawy i kwitnącej w parku lipy. To również okres żniw na polach i zbioru…
Read MoreKasza jaglana w domu – ułatwienie przy zdrowym odżywianiu
Kaszę jaglaną zalicza się do najzdrowszych produktów. Można ją polecić niektórym grupom ludzi ze szczególnymi potrzebami żywieniowymi. Do tych zalet trzeba dodać jeszcze jedną. Kasza jaglana pasuje do różnych innych produktów. Można z niej przyrządzać zarówno słodkie, jak i wytrawne…
Read More